生化妊娠发生后，当月不能生育，需要避孕三个月左右。这个时候体内膜就可以完全恢复了。这个时期需要加强营养，多吃蛋白质含量比较高的食物，这样体内膜的恢复就会加快。你仍然需要经常锻炼。适当的活动会增强你的抵抗力，这样你的母细胞质量就会更好。

生化妊娠后多久可以怀孕

生化妊娠是由于受精卵未能在子宫腔内着床而引起的。临床上表现为像月经一样的阴道流血。这是因为未能着床的受精卵会与剥离的体内膜一起排出。生化怀孕后，一般建议等待三个月后再考虑下次怀孕。

这期间要注意自己的月经状况，月经是否恢复正常，是否有异常阴道流血的情况。另外，生化妊娠后必须监测血HCG。 HCG要下降到正常，需要较长时间的动态监测。另外，生化妊娠必须通过B超监测，以排除宫外孕。

在这三个月里，一定要把自己的身体和精神状态调整到比较佳状态，然后再考虑下次怀孕。当然，这三个月期间一定要采取适当的避孕措施。

备孕期间需要戒烟戒酒，生活规律，避免熬夜。这也可以防止再次发生生化妊娠。三个月后可以再次准备怀孕，不会有影响。准备怀孕时，应注意性交时间。选择在排卵期进行性交，可以比较大限度地提高怀孕的机会。