事实上，越来越多的不育问题出现在男性精子身上，主要体现在精子的质量和数量都不达标，这也被很多研究称为 “精子危机”。究竟是什么原因导致畸形精子率越来越高呢？接下来，我们将揭示男性畸形精子率不断上升的主要原因。

这就是许多研究人员所说的 “精子危机”。

这7件事可能导致畸形精子

蒸桑拿。

一般蒸桑拿时室内温度都会在38度以上，而精子就好比一个阴凉的环境，睾丸受到局部温度升高的影响会不断抑制精子的生成，精液质量也会下降，想要降低畸形精子率的男人一定不要蒸桑拿。

一般蒸桑拿时室内温度会超过38度

一般蒸桑拿时室内温度会超过38度，但如果男性长时间坐着，就会导致前列腺充血，引起前列腺增生。

久坐会使阴囊受到压迫，静脉回流不畅，睾丸附近的血管受阻，再加上压迫，局部温度升高，使这些器官充血，很容易诱发炎症，精液质量自然受到影响，建议经常久坐的人适当起来活动活动。

❸ 酗酒和吸烟

烟酒历来是增加畸形精子率的毒药，长期饮酒和吸烟会导致睾丸萎缩，酗酒可能损伤精子，导致精子畸形率增高，而香烟中的尼古丁也容易导致畸形精子发病率增高。

长期饮酒和吸烟会导致睾丸萎缩

手机长期放在裤兜里。

有科学研究表明，手机辐射会杀死或损伤部分男性精子，影响精子的活动能力，从而影响精子的数量。今后，最好不要图方便，换个地方存放手机。

❺精神压力

精神紧张、抑郁、焦虑会导致内分泌失调，内分泌系统在生殖过程中起着重要作用，精神紧张会对神经内分泌系统产生非常不利的影响，从而对生殖过程产生非常不利的影响。

❻ 经常憋尿

憋尿对身体极为不利，它会使膀胱胀大，导致排尿无力，使局部血液运行不畅，压迫前列腺。长期憋尿，尿道系统阻塞，还会造成畸形精子高。

长期憋尿，尿道系统梗阻也会造成畸形精子高

❼ 经常熬夜

精子主要产生于夜间，如果人体得不到充分休息，就会使生物钟紊乱。时间长了，内分泌紊乱就容易造成精液生成困难。养成良好的生活习惯最重要。

异常精子指数正常范围在 0 至 1.5 之间

畸形精子指数值范围在1.00（每个异常精子只有一个缺陷）到3.00（每个异常精子都有头部、中段和尾部缺陷）之间，有报告表明，在未经治疗的不孕夫妇中，TZI为1.6与低生育力有关，而精子畸形指数为1.6是体外受精失败的临界值。

畸形精子指数TZI或精子畸形指数SDI小于1.6被认为是正常的。

因此，畸形精子指数TZI或精子畸形指数SDI小于1.6为正常，这代表精子在体内积层中体外受精的能力。

如果过高，说明精子的畸形程度比较高，会影响生育能力，怀孕的几率会很低，患者应养成孕前检查的好习惯，保证精子的质量。

畸形精子指数与精子畸形指数的区别

畸形精子指数：全称畸形精子症i

dex，缩写为 TZI，是每个异常精子的畸形指数，其值一般在 1 到 3 之间，其中 1 表示每个异常精子只有一种类型的缺陷，3 表示每个异常精子在头部、中段和尾部都有缺陷，1.6 为正常值。

3 表示每个异常精子都有头部、中部和尾部缺陷。

精子畸形指数：全序列

畸形指数

dex，简称SDI，指体内 精子体外受精能力指数，一般来说，SDI小于1.6为正常，代表精子在体内暨体外受精能力。

精子畸变指数过高应做染色体检查，如果染色体疾病治疗难度较大，建议最好进行人工授精，比如用Pelco密度梯度离心法，可以分离出迁移率Ⅲ、Ⅳ、形态正常的精子达90%以上，再进行人工授精。或做试管婴儿治疗。

精子畸形率85-100%的主要危害

作为长期困扰男性朋友的畸形精子疾病，很多男性朋友都不是特别了解，不是特别清楚畸形精子也有区别，所以特别整理了畸形精子率85%-100%的不良反应方便男性朋友进行自我判断，此数据仅供参考最好去医院一探究竟。

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