对于许多剖腹产妇女来说，她们会感到背部疼痛，有些人认为这是麻醉留下的后遗症，然而事实真的如此吗？本文将解释剖腹产后背部疼痛的根本原因，以及缓解疼痛的方法。

麻醉是导致背痛的原因之一

1 剖宫产后背部疼痛的原因 剖腹产后感到背部疼痛可能与以下三个原因有关：

1 脊柱弯曲度改变：女性怀孕是非常辛苦的，尤其是到了孕晚期肚子一天天增大，因为胎儿的快速发育导致女性的身体非常沉重，硕大的子宫会使腰椎出现一定程度的前凸，从而出现脊椎周围疼痛，甚至可能造成腰椎间盘损伤； 2 腹直肌分离： 腹直肌分离是每个女性都会经历的，这是因为在怀孕期间，子宫会不断增大，从而导致部分弹性纤维断裂，也就是所谓的腹直肌分离。腹直肌的分离会使女性产后腹部肌肉变弱，腰酸背痛也就随之而来； 3 生理性缺钙： 产后腰痛与生理性缺钙有关，尤其是产后哺乳的妈妈，孩子要从母乳中尽可能多地吸收宝宝成长所需的钙质，并不会在意自己是否已经缺钙；4产后护理不当：如果不注意产后的护理，不利于产后恢复，也会引起腰部问题。除了以上因素，剖宫产后腰痛还与麻醉有关。剖宫产的麻醉方法为硬膜外麻醉，麻醉时需要在腰部穿刺，这温馨提示：麻醉只是导致孕妇产后头痛、腰痛等后遗症的原因之一，并不是唯一因素，如果不适症状严重需及时治疗。

2 缓解剖宫产后腰痛 严重的腰痛甚至会影响到产妇的正常生活，应该寻求适当的方法进行缓解和恢复，可以防止病情加重。

产后腰痛必要时需要药物治疗

具体缓解方法如下：

1 康复按摩：早晨或晚上临睡前可用双手掌心揉搓摩擦腰背部肌肉，上下揉动50～100次；用拇指仔细在腰、骶部触摸，有压痛的硬结时，再用指腹压在上面，每个硬结揉动1分钟；掌压腰骶部--俯卧位姿势，双掌重叠按压在腰椎疼痛处，以不引起疼痛为度。一口气做完一次，做10~15次；2补钙：多吃富含钙质的食物如虾皮、牛奶、豆腐等，也可直接补充钙片，但最好去医院确认是否缺钙；3正确哺乳：喂奶或抱孩子时，不要长时间固定一个姿势，背后垫个靠垫或手放在扶手上，借用一点外力，看到有的妈妈长时间坐着抱孩子！首先要扶住把手，驼背。尽量不要直接弯腰抱孩子，先半蹲或踞蹲，再伸手抱孩子；4适当运动：每天适当下床活动，舒筋活络。避免久站久坐，做做瑜伽，舒展腰部；5注意腰部保暖：避免风寒侵袭。但夏季也不必刻意捂，只要注意3 相关问题与答案 剖腹产后背部疼痛需要多长时间才能恢复？

不一定。

剖宫产患者在手术后产生的腰痛，大多会在两周左右得到明显缓解，但对于术后出现的腰痛，具体恢复时间则因人而异。有些人的腰痛可能会持续到产后 3-5 年甚至更久，在阴雨天会更加明显。大家在腰痛初期一定要注意适度保养，拖得太久会更难恢复。

剖腹产后腰痛可以热敷吗？

可以。

剖腹产后腰痛可以热敷，再配合适当的按摩，一般都能缓解。如果疼痛比较严重，可以在身体恢复良好后到专业机构进行针灸、推拿等治疗。