激光祛斑后，可以吃薏米红豆粥，不会对祛斑效果产生影响。激光祛斑治疗后，可能会出现轻微的灼热感或微量出血，但不必过于担忧。之后，皮肤上会出现结痂，无需特殊处理，结痂一般会在7-10天后自行脱落。刚接受激光治疗后，注意保持面部动作轻柔，避免使用刺激性护肤品。每个人的皮肤反应不同，部分人可能出现轻度红肿，此时可以用冰敷缓解。激光祛斑后，应尽量多吃富含维生素的食品，如维生素C食品，这些营养物质对肌肤自行修复具有有效帮助和促进作用。同时，维生素C还能促进铁的吸收，增强机体抗病能力和促进伤口愈合。避免食用辛辣、刺激性食品，如牛奶、鸡蛋、螃蟹等。